Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1366 kcal
|
Fedt: 44,68g | Prot.: 73,63g | Kulhyd.: 170,12g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб 8 Злаков. Frokost: Магнит Апельсин, Хурма. Aftensmad: Горбуша Соленая, Активия Йогурт Клубника. Snacks/Andet: Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|