Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
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1008 kcal
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Fedt: 47,04g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 94,38g.
Morgenmad: COTO Ananás en Rodajas, Amande Leche de Almendras , Almendras. Frokost: Zapallo Hervido, Granja del Sol Medallones de Merluza. Aftensmad: Verduras al horno, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Alicante Coco Rallado, La Parmesana Cacao Amargo, Frutillas, Almendras, Barra de Cereal. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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FlorUnderwater's Vægt Historie
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