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Vitória!!!! 65,600, - 6 kls em 45 dias
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
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743 kcal
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Fedt: 35,80g | Prot.: 36,01g | Kulhyd.: 76,06g.
Morgenmad: Limão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Monama Leite de Coco em Pó, Morangos Congelados Não Adocicado, Pullman Pão Integral Artesano, Jaguacy Avocado. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Linguado no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: Sonda Ameixa Vermelha, Maçãs Red Delicious. mere..
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 Kommentarer
Parabéns!! Quanto vc tem de altura? quantas calorias consome? conte um pouco da sua rotina...
27 nov 20 af medlem: elisa teles
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27 nov 20 af medlem: liinebgarcia
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27 nov 20 af medlem: Vidinha1
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28 nov 20 af medlem: leovalesi
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