Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
809 kcal
|
Fedt: 43,20g | Prot.: 32,41g | Kulhyd.: 76,15g.
Morgenmad: AdeS Soja + Suco de Uva. Frokost: Renata Biscoito de Aveia e Mel, Salada de Frutas, Bolo de Carne Moída, Arroz à Piamontese. Aftensmad: Hambúrguer de Grão de Bico, Tabule. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|