Dinaelsawa7's Dagbog, 27 nov 20

breakfast

Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
1817 kcal Fedt: 69,99g | Prot.: 119,43g | Kulhyd.: 176,33g.   Morgenmad: خس, Healthy Foul Medammed ( فول مدمس ), Boiled Egg, خيار, طماطم. Frokost: فراخ فخد الدجاج المشوي لحم فقط بدون عظم, Meat, خيار, طماطم, عيش بلدى (خبز). Aftensmad: Meat, فراخ فخد الدجاج المشوي لحم فقط بدون عظم, لبن بقري(اصفر). Snacks/Andet: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . mere..
19 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
بالهنا والصحه 🌷  
27 nov 20 af medlem: Om habiba2020
صحة وهنا يارب  
27 nov 20 af medlem: ahd alkady

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Dinaelsawa7's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.