Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
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641 kcal
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Fedt: 31,27g | Prot.: 23,62g | Kulhyd.: 64,32g.
Morgenmad: Finlandia Balance, Mermelada, Lactal Pan Salvado, Té Verde. Frokost: Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Espinacas Cocidas (Frescas), Espárragos Cocidos (Frescos), Tomate Perita , Lechuga, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Zapallo Hervido. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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