Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
532 kcal
|
Fedt: 20,86g | Prot.: 18,31g | Kulhyd.: 70,09g.
Frokost: Sambal Goreng, Tahu Bakso, Sayur Asem, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Hatari Marie Susu. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nia fahrun's Vægt Historie
|