Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
122 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 57 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1585 kcal
|
Fedt: 128,78g | Prot.: 96,25g | Kulhyd.: 4,68g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Frokost: Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Троекурово Голень Цыпленка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|