Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
2455 kcal
|
Fedt: 56,85g | Prot.: 96,21g | Kulhyd.: 366,14g.
Morgenmad: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Frokost: フライドポテト（冷凍）, あけぼの やわらかビーフのソースカツ, 餅, ご飯. Aftensmad: ブロッコリ, ゆで卵, サツマイモ, ご飯, AJINOMOTO 焼餃子. Snacks/Andet: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|