Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1874 kcal
|
Fedt: 114,51g | Prot.: 98,29g | Kulhyd.: 91,50g.
Morgenmad: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Liv Up Quiche Low Carb de Frango , Café. Frokost: Estrogonofe de Frango, Tomates, Alface. Aftensmad: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salame, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andet: Café Expresso, Liv Up Quiche Low Carb de Frango . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leidi.lufa's Vægt Historie
|