Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
362 kcal
|
Fedt: 14,57g | Prot.: 12,73g | Kulhyd.: 44,20g.
Morgenmad: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|