Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1299 kcal
|
Fedt: 58,58g | Prot.: 67,85g | Kulhyd.: 130,77g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ПП хачапури по аджарски. Aftensmad: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом , Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ynasvetlana's Vægt Historie
|