Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 37,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
1161 kcal
|
Fedt: 50,02g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 73,76g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Lavazza Кофе Qualita Oro. Frokost: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Жареное Яйцо. Aftensmad: Альпийская Коровка Сметана 20%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Борщ Украинский. Snacks/Andet: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|