Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
875 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 54,97g | Kulhyd.: 54,68g.
Frokost: Ubi Ungu Rebus, Mie Ayam. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Cireng. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dedekcahaya's Vægt Historie
|