Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2020:
|
956 kcal
|
Fedt: 58,03g | Prot.: 84,82g | Kulhyd.: 29,19g.
Morgenmad: Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Чай с Лимоном, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мираторг Рататуй. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|