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어제 마라탕의 영향인지 증량 ㅜㅜ 오늘은 클린하게 하루를 보내보자
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
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1437 kcal
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Fedt: 16,08g | Prot.: 39,50g | Kulhyd.: 294,12g.
Morgenmad: 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Frokost: 찐고구마, 칼국수, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과, 총각김치. Aftensmad: 바나나, 돼지고기김치찌개, 사과, 밥, 백설 안동찜닭양념. Snacks/Andet: 크루아상. mere..
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