Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1340 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 56,42g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Меридиан Форель Слабосолёная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Frokost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Сушеные Груши, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Плов. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Голубцы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|