Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1983 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 127,71g | Kulhyd.: 223,07g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Yumurta. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi. Aftensmad: Mandalina, Tereyağı, Patates. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kutaytabakoglu's Vægt Historie
|