Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
763 kcal
|
Fedt: 15,80g | Prot.: 74,19g | Kulhyd.: 76,40g.
Morgenmad: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta Beyazı, Yumurta, Sinangil Tam Buğday Unu. Aftensmad: Zerdeçal, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Andet: Starbucks Caffè Americano (Venti). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abskiller's Vægt Historie
|