Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
707 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 36,09g | Kulhyd.: 52,47g.
Morgenmad: Tuc Крекер с Сыром, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Prisma Чиабатта, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|