|
92,60. -200 грамм все же радуют,но было бы больше,если бы не недосып.Что ж...Буду ждать что будет завтра.Всем отличного времени ваших суток и настроения!!!)
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1582 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 95,61g | Kulhyd.: 145,46g.
Morgenmad: Акконд Ломтишка Десерт, Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", La Pina Арахисовая Паста, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Frokost: Ягодный Край Желе Яблочное, Резной Палисад Сметана 15%, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Aftensmad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Резной Палисад Сметана 15%, Пятерочка Киви, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Свекла Вареная, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Andet: из Вологды Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|