Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
948 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 45,57g.
Morgenmad: Печень Куриная в Сметане. Frokost: Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Aftensmad: Пирог с Капустой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Эколь Ребрышки Бараньи. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|