Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
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79 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
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2048 kcal
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Fedt: 105,65g | Prot.: 116,23g | Kulhyd.: 172,83g.
Morgenmad: La Parmesana Cacao Amargo, Amande Leche de Almendras , Quaker Avena Instantánea, COTO Ananás en Rodajas, Alicante Coco Rallado. Frokost: Torta de los 80 golpes, Verduras al horno, Carne Asada. Aftensmad: Carne, Chorizo Argentino. Snacks/Andet: Clara de Huevo, Harina de Algarroba, Alicante Coco Rallado, La Parmesana Cacao Amargo, Clara de Huevo, Harina de Algarroba, Alicante Coco Rallado, La Parmesana Cacao Amargo. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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FlorUnderwater's Vægt Historie
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