Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
1006 kcal
|
Fedt: 49,35g | Prot.: 68,38g | Kulhyd.: 75,64g.
Morgenmad: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo. Frokost: Ameixa Seca, Frango Assado, Banana Nanica. Aftensmad: Brasil Frutt Cranberry, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , San Mar Castanha de Caju, Queijo Branco, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla.Arraes's Vægt Historie
|