Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2020:
|
649 kcal
|
Fedt: 10,99g | Prot.: 76,74g | Kulhyd.: 58,66g.
Morgenmad: Красная Цена Клубника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Редис, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Рыбный Суп. Aftensmad: Помидоры, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya_rs's Vægt Historie
|