Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1242 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 127,78g | Kulhyd.: 89,15g.
Morgenmad: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Frokost: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whatshesay's Vægt Historie
|