Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1210 kcal
|
Fedt: 60,69g | Prot.: 56,88g | Kulhyd.: 114,21g.
Morgenmad: Terong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Daun Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andet: Kacang Asin Sangrai Kering. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apri_melda's Vægt Historie
|