Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
568 kcal
|
Fedt: 26,52g | Prot.: 37,79g | Kulhyd.: 44,07g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех, Беларусь Сыр Царский, Разрыхлитель Теста, Рамоз Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Соль, Укроп, Яйцо. Snacks/Andet: Беларусь Сыр Царский, Атрус Хлеб Питерский, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|