Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
630 kcal
|
Fedt: 22,40g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 71,49g.
Morgenmad: Egg (Whole) , Zucchini. Frokost: Stir fry veg and rice. Aftensmad: Spaghetti, Bolognes sauce. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fryodette's Vægt Historie
|