Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
398 kcal
|
Fedt: 5,48g | Prot.: 35,73g | Kulhyd.: 54,28g.
Frokost: Apel, Evolene Whey Protein, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Jambu Kristal, Sunpride Pisang Single. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|