Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1594 kcal
|
Fedt: 65,75g | Prot.: 121,28g | Kulhyd.: 134,47g.
Morgenmad: Изюм, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка, Желтая Кукуруза, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Желтая Кукуруза, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|