Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
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108,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 48,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
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877 kcal
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Fedt: 44,46g | Prot.: 44,21g | Kulhyd.: 77,52g.
Morgenmad: Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Dinkelbrot. Frokost: Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andet: Plätzchen. mere..
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stabil vægt
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Jessica E.84's Vægt Historie
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