Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1651 kcal
|
Fedt: 56,35g | Prot.: 84,64g | Kulhyd.: 200,54g.
Morgenmad: Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Gorgonzola, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Aftensmad: Ja! Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Malzers Kokosmakronen, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|