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Nach dem ganzen naschen tagsüber habe ich mich noch aufgerafft. Zum Glück wie man heute sieht :)
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
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2434 kcal
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Fedt: 102,73g | Prot.: 110,54g | Kulhyd.: 263,32g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Milkana Kräuter. Frokost: Pizza Thunfisch. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Deluxe Nougat Trüffel. mere..
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 Kommentarer
Sportlich, sportlich 😊😊 ich wünsche Euch nen schönen Montag 🌺😊
30 nov 20 af medlem: line2604
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Moin moin und danke. Du ja auch. Wir wünschen dir auch einen guten Wochenstart. ⛄🎅
30 nov 20 af medlem: haseeins
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Dein Kalorienverbrauch ist mehr als bei mir 🤔🤨🤨 ich nehm das nächste Mal deine App 😅😅
30 nov 20 af medlem: line2604
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30 nov 20 af medlem: haseeins
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Bei mir sind es jeder Morgen 5km , leider nicht so schnell 😏 meine Hündin läuft mit ist schon 10Jahre wir brauchen so 50Min. 🙋
30 nov 20 af medlem: emmra1
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Emmra egal. Damit machst du viel mehr als so manch anderer. Und solange du dich damit wohl fühlst ist alles okay 😀😀
30 nov 20 af medlem: haseeins
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