Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1721 kcal
|
Fedt: 111,89g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 134,30g.
Morgenmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Гречка. Frokost: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Суп-Пюре из Шпината. Aftensmad: Дайкон, ВкусВилл Горбуша Натуральная, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Миндаль, Курага, Топлёное Масло, Мёд. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|