Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
504 kcal
|
Fedt: 23,55g | Prot.: 38,45g | Kulhyd.: 35,30g.
Morgenmad: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. Frokost: Bife a Parmegiana. Aftensmad: Abbott Glucerna SR. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mimi.Flor's Vægt Historie
|