Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
499 kcal
|
Fedt: 14,75g | Prot.: 46,25g | Kulhyd.: 45,44g.
Morgenmad: Brin de Jour Barre Figue. Frokost: Salade de Poulet. Aftensmad: Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités sans Huile, Heudebert La Biscotte, Tomates, Salade Verte. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore87270's Vægt Historie
|