Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
911 kcal
|
Fedt: 15,13g | Prot.: 49,42g | Kulhyd.: 111,60g.
Morgenmad: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Избенка Козий Творог. Frokost: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Индейка Тушеная, Якитория Суп Фо Бо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|