|
naik again. why!
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 38,48g | Kulhyd.: 62,89g.
Frokost: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Aftensmad: Telur, Buncis, Pakcoy, Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Kanzler Cheese Cocktail. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sun Kara Santan Bubuk, Nutrijell Kelapa Muda. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Putripermaisuri's Vægt Historie
|