Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
2337 kcal
|
Fedt: 116,41g | Prot.: 85,08g | Kulhyd.: 238,88g.
Morgenmad: Сахар, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Сыр Пошехонский 45%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Хлебпром Хлеб Южноуральский, Жареное Яйцо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Frokost: Лента Королевская Ватрушка, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Суп с Клецками. Aftensmad: Nesquik Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Campina Сливки для Кофе 10%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Яблоко, Хурма. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravchenkoev87's Vægt Historie
|