Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1784 kcal
|
Fedt: 76,40g | Prot.: 119,73g | Kulhyd.: 152,78g.
Morgenmad: Фили-Бейкер Торт Песочный «Мелодия с Черносливом», Овсяная Каша на Воде, Чай. Frokost: Сырники Домашние, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|