Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 58,51g | Prot.: 46,41g | Kulhyd.: 194,73g.
Morgenmad: Green Фокачча с Яблочной Начинкой , Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлебны Млын Хлеб Кривицкий, Сало, Батон Нарезной, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами. Aftensmad: Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|