ahd alkady's Dagbog, 01 dec 20

خبز كيتو 😋👏🏻
بيض+ جبنة قريش + سيليوم + جوز هند + زبدة

Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
1434 kcal Fedt: 95,93g | Prot.: 101,11g | Kulhyd.: 59,86g.   Morgenmad: فلفل جالابينو, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الليمون, دولفين تونة مفتتة, سردين اوسيان سردين في الزيت, ملوخية, زبدة غير مملحة. mere..
125 kcal Motion: Løb (Jogge) - 8 km/t - 3 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 27 minutter. mere..

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
شكلو شهي جدا ب الف عافية 🌹❤ 
01 dec 20 af medlem: min shuga ♡♡
ويسعدلي صباحك 🤗 
01 dec 20 af medlem: min shuga ♡♡
بالصحه والعافيه تسلم ايدك 👏👏👏جميل 😇 ايوه طلعو الشيف الي جواكم 😉 
01 dec 20 af medlem: Om habiba2020
ممكن المقادير والطريقه 
01 dec 20 af medlem: elgandy.abdelaziz
Min shuga ♥️♥️ يسعد صباحك وكل ايامك يارب 💕😘😘 الله يسعد قلبك يارب  
01 dec 20 af medlem: ahd alkady
تسلميلي أَم حبيبة 🤩💕 حاضر حاضر 😁💪 
01 dec 20 af medlem: ahd alkady
تسلميلي أَم حبيبة 🤩💕 حاضر حاضر 😁💪 
01 dec 20 af medlem: ahd alkady
https://youtu.be/U3ZaTyCTRcw 
01 dec 20 af medlem: ahd alkady
elgandy نزلت لينك الفديو  
01 dec 20 af medlem: ahd alkady

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ahd alkady's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.