Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 37,40g | Prot.: 81,27g | Kulhyd.: 133,72g.
Morgenmad: Фунтик Какао 3 в 1, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Яйцо, Сыр Гауда, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Frokost: Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Морковь. Snacks/Andet: Фунтик Какао 3 в 1, Fix Price Protein Bar Chocolate. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mery036Amy's Vægt Historie
|