Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1289 kcal
|
Fedt: 34,16g | Prot.: 56,20g | Kulhyd.: 194,08g.
Morgenmad: Манго Сушеное (3), Изюм, Банан, ВкусВилл Мёд, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Манго Сушеное (3), Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Авокадо. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|