Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1217 kcal
|
Fedt: 62,37g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 74,80g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Драники. Frokost: Курица Вареная, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|