Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1521 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 107,93g | Kulhyd.: 179,84g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Славмо Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Помидоры, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ашан Треска Горячего Копчения, Помидоры. Aftensmad: Любятово Печенье, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный, Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|