Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
494 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 20,95g | Kulhyd.: 29,33g.
Morgenmad: Ovo, Café, Parmalat Leite Integral. Frokost: Antepasto de Berinjela. Snacks/Andet: Goiaba Vermelha, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|