Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1746 kcal
|
Fedt: 80,76g | Prot.: 88,69g | Kulhyd.: 190,88g.
Morgenmad: Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Boombar Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Капустный Салат. Aftensmad: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Andet: Bounty Bounty, Армар Люкс Миндаль, Моя Цена Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|