Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1529 kcal
|
Fedt: 84,30g | Prot.: 86,25g | Kulhyd.: 111,56g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Магнит Яйцо Варёное , Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Lindt Lindor Конфеты. Aftensmad: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Салат Овощной, Лазанья с Курицей или Индейкой. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milaya_lubava's Vægt Historie
|